Vorsätze fürs nächste Jahr – wie man sich richtig Ziele setzt
Das Jahr neigt sich dem Ende. Und wie jedes Jahr schaut man auf die vergangenen zwölf Monate zurück und natürlich auf die nächsten zwölf Monate. Meist werden Vorsätze fürs nächste Jahr ins Auge gefasst und versucht, vieles besser zu machen als im vergangenen Jahr. Klassische Vorsätze sind: mehr Sport, gesunde Ernährung, mehr Schlaf, weniger Alkohol,